Foredrag i gruppe, på jobb eller konferanse

• Tema for undervisningen bestemmes sammen med deg, noen eksempler kan være:
• Hvordan kan jeg leve sunnere og smartere
• Hvordan kan jeg oppnå vektreduksjon? 
• Hvorfor er det viktig å være i fysisk aktivitet?
• Kosthold for livsstilssykdommer og forebygging
• Kosthold for ulike grupper- gravide, ammende, barn, voksne, innvandrere, idrettsutøvere, eldre


• Personlig veiledning
• 
  
• Personlig Kostholdsveiledning (PK)
• Personlig Trening (PT) 
• Vurdering av ernæringsstatus hos familien eller på arbeidsplassen 
• Praktisk veiledning (innkjøp/matlaging/kantine)
• Menyer/dietter/matforslag
• Næringsberegning av energiinntak og behov for energi

Sunn og flott I sjel og kropp!
Sunn og Flott ∙ Trening og Ernæring på Østlandet ∙ Tlf. 400 00 051 ∙ Org.nr 991146474